ほうれい線の原因とは

女性の悩みの一つはほうれい線で、見た目の印象を大きく変えてしまうのでできるだけシワをなくして若々しくありたいと誰もが思います。

そのほうれい線の原因をしっかり理解して、さらに誰にでもできる顔のストレッチをすることでほうれい線をなくしていきましょう。

ほうれい線ができる一番の原因は肌のたるみで、年齢を重ねるとどうしてもたるんでしまう部分が出てきてしまいシワやほうれい線になっていきます。

睡眠不足や暴飲暴食、ストレスや過度のダイエットなど日常の生活や体の内側からの原因なども肌に影響を与えるものです。

ほうれい線ができやすい理由として肌が乾燥していたり、紫外線の刺激によって肌が弱ったり、表情の筋肉が衰えてしまったりと様々な要因があります。

意外かもしれませんが肩こりや首のこりも血行やリンパの流れを悪くしてその結果として顔のむくみになりそれがほうれい線を目立たせたりと多くの原因がほうれい線につながっていきます。

こうしたほうれい線をできるだけなくすためには頬を膨らませてキープするというエクササイズを朝晩1回ずつする事で口周りの筋肉を鍛えてリフトアップを狙います。

ストレッチをしっかりすることでもほうれい線をなくすことができます。